土豆,日常生活中比較常見的食物,平凡的小身體有著大大的能量。土豆營養豐富,維生素C含量是蘋果的4倍,含有豐富的鉀元素,又可以平衡人體內的酸堿值,具有健胃消食,延緩衰老等作用。
今天做的是孜然土豆,煎出來的土豆有一種獨特的口感,有燒烤的味道,愛吃土豆的朋友們,學起來吧!不會讓你失望喲!
食 材
主料:土豆 、孜然粉、椒鹽粉、辣椒粉
輔料:植物油、白醋
做 法
1.土豆去皮後切塊。
2.切好的土豆放入水中,加入少許白醋泡一下,然後撈起瀝幹水。
3.鍋中放入多些油,下入土豆塊。
4.中小火慢慢炸,直至土豆塊變小,表面微黃。
5.炸到土豆變金黃後撈起瀝幹油。
6.將炸好的土豆放入無油的不粘鍋中,放入辣椒面、孜然粉和椒鹽粉,這樣炒出來味道更香。
7.小火翻炒均勻後即可出鍋。
8.裝盤上菜,分分鐘光碟!簡單好做,大家試試吧。